據家長監護軟體製造商Qustodio調查，4到18歲孩童每天平均花費2小時在TikTok上。
網路上也有很多輕柔的讀書音樂，可以適度使用。,高效學習,學霸,致勝筆記,未秧,湛樺,PeakMoment,北一女讀書法,108課綱,高效讀書法,私房筆記,學測,會考,讀書,聽音樂,補習,睡眠時間,娛樂,社團,課業,學習成效],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:education,category_name:教育,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}} 未秧：最奇怪的是，我自從回到台北，從原本一天只需要五、六個小時睡眠，直接拉長到九到十二個小時。
我念大學平均一天睡五個小時，上8:00∼9:00的課有時會滿想睡的，不過之後就還好。未秧：在讀書或者創作的時候，音樂對我來說就是蠻大的干擾，不管是輕音樂或者流行音樂都是，我習慣風的聲音、雨的聲音，或是白噪音等。Q6. 補習真的會讓我考得比較好嗎？ 湛樺：沒補習是不是一定會輸給有補習的人？補習的優點在於，多數補習班會幫大家將課本內容做有條理的統整，有重點整理、精選試題，以及更嚴謹的管控機制，有經驗的老師常提供一些記憶訣竅，可以幫你把龐雜的內容整理成簡單的口訣，再加上很多老師講課妙語如珠，能讓學生加深印象，但這並不代表補習是唯一有效提升成績的管道。加入社團絕對是人生中重要的經驗，人生中難得有機會跟一群志同道合的人一起練習表演、一起辦活動、一起狂歡。再來如果你有餘力保有其他娛樂、閒暇的時間，就好好放鬆與紓壓，千萬不要捨不得放下書本，如果不是太緊迫，我絕對支持大家花點時間盡情休息、調整心態，準備好面對下一場戰役。
,高效學習,學霸,致勝筆記,未秧,湛樺,PeakMoment,北一女讀書法,108課綱,高效讀書法,私房筆記,學測,會考,讀書,聽音樂,補習,睡眠時間,娛樂,社團,課業,學習成效],author_key:bookdigest,author_name:精選書摘,category_key:education,category_name:教育,type_key:book-digest,type_name:書摘,channel_key:[],channel_name:[]}} 未秧：我也認為你不用在還沒有全力以赴之前，就一口咬定自己沒辦法兼顧社團與課業。要回頭想想到底有沒有需要補習、要補幾科，還是有什麼增強體力的方法？以免整天精神不濟，花錢又傷身。李邦孚再度受訪指出，前國史館館長張炎憲針對二二八的責任歸屬稱蔣介石是元兇，而蔣萬安自稱是他的後代，「我們二二八受難者，為什麼要跟加害者一起合辦這個紀念會？」 記者接連提問，蔣萬安要「做到什麼程度」，家屬才有可能接受，李邦孚直言「永遠沒有辦法接受」。
今年由北市府主辦的二二八紀念活動與台北市二二八協會協辦，將於二二八和平公園舉行，蔣萬安會與二二八家屬代表獻花致敬。台灣國家聯盟主任李邦孚表示，多數受害家屬無法容忍與蔣市府協辦活動，因此今（2023）年會自行在自由廣場舉辦紀念會，以冷處理的方式面對蔣家後代新市長。然而，許多受難者家屬並不埋單，過去幾年與台北市政府合辦紀念活動的台灣國家聯盟宣布這4年都不會與市府合作，「我們二二八受難者，為什麼要跟加害者一起合辦這個紀念會？」 蔣萬安所任命的台北市文化局長蔡詩萍曾擔任二二八事件紀念基金會董事，在二二八紀念日前兩週，他率先透過台北二二八紀念館館長蕭明治的安排，帶著蔣萬安與受難者家屬會面，其中包含蔣渭川女兒蔣節雲、徐征女兒徐光等4人。對此，根據《壹電視》報導，二二八事件紀念基金會董事、受難者家屬李慧生詢問蔣萬安，認不認同二二八事件與白色恐怖是他的阿公、阿祖和國民黨一些人做的事情，「我們需要知道加害者的角色，你自己說你是蔣家的後代，那你來處理」，李慧生批評，沒有真相、沒有道歉之前，蔣萬安與國民黨只是在玩兩面手法。
今年的中樞紀念儀式與前2年一樣不在台北舉行，前2年先後在高雄、基隆，今年則在台南，由二二八事件紀念基金會與二二八檔案紀念館、台南市政府一同主辦。蔣萬安的敏感身份，讓這場會面成為媒體關注焦點，蔣萬安後續受訪時指出，這一直是他非常關切的議題，都還會請文化局做相關安排。
聯盟當時表示，二二八受難家屬曾於2010年提告要求馬英九代表國民黨向台灣人道歉，但國民黨並不接受，可見其對二二八事件沒有悔意。有記者問到與北市府合辦活動的台北市二二八協會，李邦孚回應：「有一些二二八家屬是偏藍色的，少數幾位會跟他們一起合作「鑑於我們上週六擊落了中國氣球，我們一直更仔細地審查這樣高度的領空，包括增強我們的雷達，這大概可以部分解釋為何過去一週偵測到的物體有所增加。」 范赫克也重申美國仍不清楚這些物體來自哪一國，呼籲外界先不要歸類於特定國家，「我們不知道。
達爾頓表示，官員們目前無法明確判斷這些物體是什麼，她也強調，這些物體沒有構成軍事威脅，但「它們的路徑靠近國防部敏感地區，飛行高度可能對民航構成威脅，因此引起了人們的關注」，她說這些物體遭擊落，是出於保護美國安全和利益謹慎行事。「我認為我們的軍隊、我們的情報部門在現在和未來都做得很好」，舒默說，「但為什麼——為什麼早在川普政府時期就沒有人知道這一點？」「我們對此不知情是很瘋狂的。2月10日：美國在阿拉斯加北部擊落一個飛行物，約有一輛小型汽車那麼大，形狀接近圓柱體，像是一種飛艇。不明物體是什麼？都是氣球嗎？ 除了早前被擊落的氣球外，目前尚不清楚後續的飛行物體是什麼。
2月11日：距離美國邊境約100英里（160公里）的加拿大育空地區上空出現一個高空飛行物體，加拿大總理下令將之擊落，在加拿大與美國協調下，該物體被一架美國F-22戰鬥機擊落。The Pentagon just held a #ChinaSpyBalloon briefing: 1) These were the first time NORAD found an airborne object that was then shot down in US airspace 2) They havent been able to classify what 2nd, 3rd, 4th objects are 3) When asked about Aliens - Havent ruled it out 4)… https://t.co/j013CH3Yyy pic.twitter.com/kgjscYYOOe — Jeff Schvey (@jeff_schvey) February 13, 2023 新聞來源 US jets down 4 objects in 8 days, unprecedented in peacetime（AP News） What we know about the flying objects over North America（BBC） US on ‘heightened alert, increasing scrutiny of airspace after downing ‘unidentified object over Lake Huron（Fox News） Ruling out aliens? Senior U.S. general says not ruling out anything yet（Reuters） 延伸閱讀 中國間諜氣球所引發的不只是外交危機，更是觸動美國敏感的類冷戰神經 中國偵察氣球有螺旋槳和舵，傳美認定為間諜飛船，白宮：中國間諜氣球「艦隊」遍布五大洲 美國調查人員打撈中國間諜氣球，能從碎片殘骸中找到什麼秘密？ 一文詳解什麼是間諜氣球、氣象氣球、防空氣球、網路氣球 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。
這是8天內美軍第四次擊落闖進空域的物體，美國防部表示這在和平時期「史無前例」。週五（10日），美國F-22戰鬥機在阿拉斯加領空擊落了另一個不明物體。
這個氣球於當地時間2月2日晚間發現，證實來自中國，美國懷疑是為了蒐集敏感情資，但中國堅稱是「民用科研無人飛艇」。」 不過美國國防部官員告訴《路透社》，「沒有跡象顯示近期擊落事件與外星人有關」。美加邊境的休倫湖上空（Lake Huron）週日（12日）出現一不明飛行物體，隨後在總統拜登（Joe Biden）的指示下遭美軍擊落。美國國防部近年成立新單位「UAP」（不明空中現象，unidentified aerial phenomena），專門調查UFO通報事件，目前已經有數百份正在調查的紀錄報告，範圍涵蓋太空、領空和水下，但美國國防部表示，它還沒有找到證據表明外星生命曾造訪過地球。2月12日：美國戰鬥機在休倫湖附近擊落了第四個高空不明物體。Photo Credit: GettyImages 船員在南卡羅來納中打撈2月5日擊落的中國氣球。
北美航太防衛司令范赫克（Glen VanHerck）表示，至今軍方稱這些不明飛行物為「物體」而非「氣球」是有原因的，主因在於仍不確定這些物體如何飄浮、用何種方式前進、以及來自哪裡，「我無法界定它們如何飄浮，可能是結構內有一個氣球，或是某種推進系統，但顯然，它們能夠飄浮。」 美國參議院民主黨領袖舒默表示，美國官員正迅速收集這些物體殘骸， 軍方和情報部門專注於收集和累積資訊，並進行綜合分析。
美國參議院民主黨領袖舒默（Chuck Schumer）表示，美國情報人員認為週五和週六擊落的物體都是氣球，但比一個星期以前在大西洋上空擊落的中國間諜氣球小得多，外觀也不同，飛行高度也較低，都在大約4萬英尺（12公里）的高度飛行。美國國防部強調，該物體未被評估為軍事威脅，但存在「飛行危險」，並且具有潛在的監視威脅。
週六（11日），一個不明物體在加拿大北部被擊落。據《美聯社》掌握資訊，這兩個物體都被認為有載東西，但無法說明是誰發射了這些物體，官員們正設法查明它們的來源。
立刻點擊免費加入會員。不明物體可能來自外星人？官員稱「不排除任何可能性」 當被問及這些不明物體是否可能來自外太空時，北美航太防衛司令范赫克表示，「我會讓情報單位及反情報單位弄清楚，我沒有排除任何事」，「現階段我們持續評估所有威脅或潛在威脅。美國國防部12日證實，美國F-16戰鬥機在當地時間下午，用一枚AIM-9X「響尾蛇」飛彈擊落了密西根州休倫湖上空一個空中物體，此物體飛行高度大約為2萬英尺（6公里）。2月4日：美軍在南卡羅來納海岸擊落一個中國偵察氣球，約有3個校車大。
這也是第四次美國擊落空中不明物體。一位高級官員告訴美國廣播公司（ABC News），最近被擊落的物體很可能是氣象氣球，而不是監視設備。
還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。BREAKING: The U.S. military has shot down an unidentified object over Lake Huron. https://t.co/uBy8kplt8G — Breaking News (@BreakingNews) February 12, 2023 這是近期美國領空第幾次出現不明飛行物？ 這是連續3天北美領空出現不明物體。
這個飛行物沒有推進或控制系統，但是是朝北極方向飛行。為什麼最近這麼多氣球被發現？ 美國戰鬥機在8天內擊落4個物體，美國國防部助理部長達爾頓（Melissa Dalton）表示，美軍攔截不明飛行物體益發頻繁，與調高雷達靈敏度有關
」 不過美國國防部官員告訴《路透社》，「沒有跡象顯示近期擊落事件與外星人有關」。2月10日：美國在阿拉斯加北部擊落一個飛行物，約有一輛小型汽車那麼大，形狀接近圓柱體，像是一種飛艇。這是8天內美軍第四次擊落闖進空域的物體，美國防部表示這在和平時期「史無前例」。The Pentagon just held a #ChinaSpyBalloon briefing: 1) These were the first time NORAD found an airborne object that was then shot down in US airspace 2) They havent been able to classify what 2nd, 3rd, 4th objects are 3) When asked about Aliens - Havent ruled it out 4)… https://t.co/j013CH3Yyy pic.twitter.com/kgjscYYOOe — Jeff Schvey (@jeff_schvey) February 13, 2023 新聞來源 US jets down 4 objects in 8 days, unprecedented in peacetime（AP News） What we know about the flying objects over North America（BBC） US on ‘heightened alert, increasing scrutiny of airspace after downing ‘unidentified object over Lake Huron（Fox News） Ruling out aliens? Senior U.S. general says not ruling out anything yet（Reuters） 延伸閱讀 中國間諜氣球所引發的不只是外交危機，更是觸動美國敏感的類冷戰神經 中國偵察氣球有螺旋槳和舵，傳美認定為間諜飛船，白宮：中國間諜氣球「艦隊」遍布五大洲 美國調查人員打撈中國間諜氣球，能從碎片殘骸中找到什麼秘密？ 一文詳解什麼是間諜氣球、氣象氣球、防空氣球、網路氣球 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。
北美航太防衛司令范赫克（Glen VanHerck）表示，至今軍方稱這些不明飛行物為「物體」而非「氣球」是有原因的，主因在於仍不確定這些物體如何飄浮、用何種方式前進、以及來自哪裡，「我無法界定它們如何飄浮，可能是結構內有一個氣球，或是某種推進系統，但顯然，它們能夠飄浮。2月12日：美國戰鬥機在休倫湖附近擊落了第四個高空不明物體。
BREAKING: The U.S. military has shot down an unidentified object over Lake Huron. https://t.co/uBy8kplt8G — Breaking News (@BreakingNews) February 12, 2023 這是近期美國領空第幾次出現不明飛行物？ 這是連續3天北美領空出現不明物體。美國國防部近年成立新單位「UAP」（不明空中現象，unidentified aerial phenomena），專門調查UFO通報事件，目前已經有數百份正在調查的紀錄報告，範圍涵蓋太空、領空和水下，但美國國防部表示，它還沒有找到證據表明外星生命曾造訪過地球。
為什麼最近這麼多氣球被發現？ 美國戰鬥機在8天內擊落4個物體，美國國防部助理部長達爾頓（Melissa Dalton）表示，美軍攔截不明飛行物體益發頻繁，與調高雷達靈敏度有關。「鑑於我們上週六擊落了中國氣球，我們一直更仔細地審查這樣高度的領空，包括增強我們的雷達，這大概可以部分解釋為何過去一週偵測到的物體有所增加。
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